סוגי אימונים

Crazy ropes

פורסם ב 28.08.2014

שיטת אימון נוספת שפותחה בסטודיו שבה מבצעים עבודה אירובית אינטנסיבית בעזרת חבלי עגינה של אוניות. האימון מאתגר מאוד ומהנה והוא מהווה אימון פונקציונלי מושלם.


Agility

פורסם ב 17.07.2012

שיטת אימון שפותחה בסטודיו המשלבת את מכלול היתרונות של שיטות האימון הפונקציונלי השונות לאימון מאתגר, אנרגטי מאוד ומהנה.  


Kettlebells

פורסם ב 17.07.2012

אימון בתנועה בו עובדים על כלל מרכיבי הכושר הגופני: כוח, כוח מהירות, סיבולת שריר, סיבולת לב ריאה, זריזות, קואורדינציה ותפיסת המרחב.


אימון אישי 1 על 1

פורסם ב 12.08.2012

SNATCH גאה להציג את טובי המורים והמאמנים , באימונים אישיים מכווני מטרה אנו עושים זאת בעזרת שיטות אימון שונות בכדאי להגיע לתוצאות המושלמות והאיכותיות ביותר אותם תוכלו לקבל , אצלנו


לגלריההצצה לסטודיו